Coach Fitness & Nutriție
Cum ajungi să dai jos 8–12 kg în 4–6 luni și să menții rezultatele pe termen lung.
Sunt antrenor certificat de fitness și nutriție din 2018, timp în care am acumulat peste 10.000 de ore de practică, antrenând persoane de toate vârstele. Experiența mea în domeniul antrenamentului sportiv datează din 2009, când am început studiile la Universitatea de Educație Fizică și Sport din București, iar mai apoi la instituția similară din Bordeaux, unde am absolvit un master în antrenament sportiv. În toată această perioadă am ajutat sute de persoane să se bucure de o mai bună formă fizică și mentală.
Universitatea de Educație Fizică și Sport BucureștiLicență în educație fizică și sport
Master în Antrenament Sportiv — Bordeaux, FranțaSpecializare internațională în performanță sportivă
Coach Certificat Fitness & Nutriție — din 2018Programe personalizate cu rezultate garantate
10.000+ Ore de PracticăExperiență acumulată cu clienți de toate vârstele și nivelurile
Sesiuni 1:1 complet personalizate, adaptate nivelului și obiectivelor tale. Fiecare antrenament este conceput pentru progres maxim și siguranță optimă.
Program complet de antrenament și nutriție la distanță. Acces la ghidul de transformare corporală, suport continuu și monitorizare săptămânală.
Alimentație 100% adaptată obiectivelor și stilului tău de viață. Mănânci ce îți place, dar inteligent. Rezultate sustenabile, fără foame și fără restricții extreme.
Energia colectivă amplifică rezultatele individuale. Sesiuni de grup dinamice, motivante și extrem de eficiente, pentru toată lumea indiferent de nivel.
Fiecare poză spune o poveste reală. Clienții mei obțin rezultate vizibile și sustenabile printr-un plan personalizat de antrenament și nutriție.
Înainte
După
Înainte
După
Înainte
După
Înainte
După
Discutăm obiectivele tale, stilul de viață și orice limitări. Înțeleg exact ce vrei să obții.
Creăm împreună programul ideal — antrenament + nutriție — adaptat 100% la viața ta reală.
Executăm planul împreună. Suport constant, ajustări la fiecare pas, niciodată singur/ă.
Monitorizăm progresul săptămânal și ajustăm planul pentru rezultate maxime și sustenabile.
Am încercat zeci de diete și tot felul de programe, nimic nu a funcționat pe termen lung. Radu mi-a schimbat complet perspectiva. Nu mi-a dat o dietă strictă, ci m-a învățat să mănânc inteligent. Antrenamentele sunt dure, dar simți că fiecare repriză are un scop. 11 kg jos în 5 luni și cel mai important — le-am menținut!
La 42 de ani credeam că e prea târziu. Radu m-a convins că nu vârsta e problema. Cu programul lui am slăbit 9 kg, am câștigat masă musculară vizibilă și am mai multă energie decât la 30 de ani. Combinația antrenament + nutriție personalizată e cheia. Profesionalism pur.
Am venit cu puțin timp disponibil și multă nesiguranță. Radu a creat un program pe care îl pot urma zilnic, fără să-mi dau viața peste cap. 8 kg jos în 4 luni, forme definite și o mentalitate complet schimbată față de fitness. Recomand tuturor din jur!
Completează chestionarul de coaching online sau trimite-mi un mesaj direct. Consultarea inițială este gratuită — primul pas nu te costă nimic.
Sunt activ pe Instagram și TikTok. Urmărește-mă pentru tips-uri zilnice de fitness și nutriție, sau scrie-mi direct pentru a începe colaborarea.
Primul pas spre transformarea ta e la un click distanță.
Trimite mesaj pe Instagram Chestionar Coaching Online Toate Link-urile Mele